Zeg ja tegen jezelf; vind ruimte voor je eigen groei.
Dit lijkt zo vanzelfsprekend, je bent immers iedere dag weer zo druk met alles. In het dagelijks leven streven we ernaar onszelf te bewijzen door hard te werken, waarbij we vaak onze eigen grenzen overschrijden en onszelf uitputten in een poging anderen te behagen.
Dit constante streven kan ertoe leiden dat je moeite hebt om je eigen behoeften te uiten, vooral omdat we van jongs af aan hebben geleerd om ons aan te passen — aan onze ouders, op school en aan de maatschappelijke verwachtingen. Deze neiging om jezelf weg te cijferen en niet naar je gevoelens te luisteren, kan zelfs tot fysieke klachten leiden.
Het luisteren naar de signalen van je lichaam is cruciaal om connectie met jezelf te maken en jezelf meer ruimte en vrijheid te gunnen. Vooral voor degenen onder ons die van nature ‘gevers’ zijn, kan het een uitdaging zijn om ‘ja’ te zeggen tegen ontvangen.
Nicole Le Haen van HappyYou Coaching brengt met veel toewijding en plezier mensen van hun hoofd naar hun hart. Ze gebruikt diverse methoden zoals systemische opstellingen, ReAttach en NEI, en stemt haar benadering af op de individuele behoeften van haar klanten, waarbij ze werkt op mentaal, fysiek, emotioneel, gevoels- en spiritueel niveau. Het is zonde om onnodig lang te blijven worstelen. Door verbinding te maken tussen hoofd, hart en ziel, neem je weer zelf de regie.
HappyYou Coaching; Je lichaam als spreekbuis van je ziel.
Van hoofd naar hart, verstillen en ontspannen met o.a. geleide meditaties en adem- en lichaamsoefeningen. Je kunt per keer deelnemen, zo vaak als fijn voor je is. Ervaring is ...
Op het hoogtepunt van de zomer ( het Yang-seizoen) bieden wij een rustmoment met deze 4 dagen in Zeeland. EEN ZACHT LANG WEEKEND voor diepe ontspanning, innerlijke rust en verb...
