Op donderdag 25 september om 19:00 organiseert UP-Gym een gratis seminar rondom het thema leefstijl. Tijdens deze interactieve sessie nemen we je mee in wat leefstijl nu eigenl...
Hoe Werkt de Spijsvertering en Wat Doen Enzymen (en Bacteriën)? Elke keer dat je iets eet, begint in je lichaam een bijzonder proces: de spijsvertering. Dit systeem zorgt ervo...
19 juni 2025 van 20:00 tot 21:00 uur
Heb jij je ooit afgevraagd wat er precies gebeurt met je eten nadat je het doorslikt? Of waarom je darmen soms je stemming beïnvloeden? Kom dan naar ons seminar over spijsvert...
Waarom Spierbehoud de Sleutel is tot Gezond Oud Worden In de wereld van gezondheid en fitness wordt vaak veel nadruk gelegd op het opbouwen van spiermassa. Maar minstens zo...
15 juni 2025 van 09:00 tot 10:00 uur
Gratis Workout op Vaderdag! Verras je vader dit jaar met iets origineels: samen zweten tijdens een gratis workout! Op Vaderdag, zondag 15 juni, organiseren we een energieke, ...