Over Yvonne
Betrokken bij
Lees meerBerichten van Yvonne
Merk jij invloed van het weer op jouw reuma of artrose klachten? Wat kun je er tegen doen? Anita Witzier laat op een makkelijk toepasbare manier zien hoe ze haar gewrichten ...
Terwijl de grijze haren toenemen verliezen we spiermassa, met ongeveer 2% per jaar. Tot wel 40% van de spiermassa is verdwenen op je 70e verjaardag! Ook de botmassa neemt af. ...
Maand van de valpreventie: U kunt de kans op een val heel gemakkelijk verkleinen met kleine eenmalige acties. Klik op de bijlage en doe de er uw voordeel mee. Kleine moeite...
Vallen, het kan iedereen overkomen. Soms loopt het met een sisser af, maar veel vaker kan het hele nare gevolgen hebben. Ik kan het weten, niet alleen met clienten in de prak...
Benieuwd naar wat je zelf kunt doen omtrent gezonde slaap? In onderstaand artikel geef ik informatie en 11 tips die jij kunt doen om na je 40e zo goed mogelijk te slapen en vi...